Arbeitswelt by Patrik

Nimm Dir Zeit zum Durchatmen

Egal wie viel Du zu tun hast, Zeit für Pausen solltest Du Dir immer nehmen. Plane sie fest in deinen Tagesablauf ein. Zusätzlich solltest Du Dir über den Tag verteilt immer mal fünf Minuten zum Durchatmen genehmigen. Danach arbeitest Du entspannter und konzentrierter und verringerst zudem die Gefahr, Fehler zu machen.